Vezetett meditáció az egészséges énhatárokért

Sokszor mondunk igent, amikor belül nemet érzünk.
Alkalmazkodunk, túlvállalunk, megfelelünk.
És közben lassan elfáradunk abban, hogy mindenki más igényeit előrébb tesszük a sajátjainknál.

Ez a vezetett meditáció abban támogat, hogy finoman ráhangolódj a saját belső határaidra: arra, mire van szükséged, mi esik jól, mi sok és hol lenne ideje szeretetteljesen megálljt mondani.

Az alkalom során egy nyugodt, megtartó térben vezetett meditáción keresztül kapcsolódhatsz önmagadhoz, a tested jelzéseihez és a belső biztonságérzetedhez.

Ez a program neked szól, ha szeretnél:
💛 tisztábban rálátni a saját határaidra
💛 könnyebben nemet mondani bűntudat nélkül
💛 kapcsolódni másokhoz úgy, hogy közben önmagadat sem hagyod el
💛 megpihenni egy vezetett belső folyamatban
💛 erősíteni a belső biztonság és önazonosság érzését

Nem kell semmilyen meditációs tapasztalat. Elég, ha nyitottan érkezel és megengeded magadnak, hogy egy kicsit befelé figyelj.

🗓 Részletek:
- Időpont: 2026. június 15. 18:30 - 19:30
- Helyszín: Amitabha Kecskemét, 6000 Kecskemét, Reile Géza utca 2. 9/27.
Jelentkezési határidő: 2026. június 14.

Amire szükséged lesz: Kényelmes ruha, amiben jól érzed magad és nem feszélyez az ücsörgés.
Hozzájárulás: Felajánlás alapú

„Az út az, ami boldoggá tesz, nem a cél.” – De az út csak akkor kezdődik el, ha megteszed az első lépést.

Várunk szeretettel!