Hangfürdő – Újra feltöltődve

Van az a fajta fáradtság, amit már nem old meg egy kiadós alvás vagy egy szabad délután. Amikor reggel ugyan felkelünk, elvégezzük a feladatainkat, figyelünk másokra, helytállunk a munkában és otthon, de közben valahogy egyre kevesebb marad belőlünk saját magunk számára.

Sokszor észre sem vesszük, mennyire hozzászokunk ehhez az állapothoz. Ahhoz, hogy mindig van még valami, amit meg kell oldanunk. Valaki, akire figyelnünk kell. Egy újabb feladat, amit nem halogathatunk. És miközben természetessé válik, hogy folyamatosan adunk az időnkből, a figyelmünkből és az energiánkból, egyre ritkábban tesszük fel magunknak a kérdést: és engem mi tölt fel igazán?

Pedig a feltöltődés nem jutalom azért, mert már mindent elvégeztünk. Nem is olyasmi, amit csak akkor engedhetünk meg magunknak, amikor végképp elfogyott az erőnk. Sokkal inkább annak a felismerése, hogy nekünk is szükségünk van időre, figyelemre és gondoskodásra.

A Hangfürdő – Újra feltöltődve alkalmával egy órára magad mögött hagyhatod a hétköznapok állandó készenlétét. Nem kell teljesítened, megfelelned, beszélgetned vagy bármit megoldanod. Elég, ha kényelmesen elhelyezkedsz, megengeded magadnak a pihenést és figyelmed lassan visszatérhet önmagadhoz.

A hangtálak hangjai és rezgései segíthetik az ellazulást és a lelassulást. Ahogy a külvilág egy időre háttérbe kerül, lehetőséged nyílhat arra, hogy észrevedd, mire van most igazán szükséged. Talán csendre. Talán nyugalomra. Talán egyszerűen arra, hogy végre ne neked kelljen mindenre figyelned.

Nem ígérjük, hogy egyetlen óra alatt minden fáradtságod eltűnik. De szeretnénk teret adni annak, hogy megpihenhess és egy kicsit könnyebben, önmagadhoz közelebb érkezhess vissza a mindennapokba.
Mert nem kell teljesen kimerülnöd ahhoz, hogy megengedd magadnak a feltöltődést.

Praktikus tudnivalók

Helyszín: Amitabha Kecskemét
6000 Kecskemét, Reile Géza utca 2. 9/27.
Csengő: Amitabha Kecskemét

Időpont: 2026. november 9. (hétfő), 18:30–19:30

Érkezés: Kérünk, érkezz 15 perccel a kezdés előtt, hogy kényelmesen elhelyezkedhess és legyen időd ráhangolódni az alkalomra.

Ruházat: Laza, kényelmes öltözetet javaslunk. Ha szeretnéd, hozd magaddal a kedvenc takaródat vagy kispárnádat, de nálunk is rendelkezésre állnak ezek.

Hozzájárulás: 3.000 Ft

Jelentkezési határidő: 2026. november 8.

Ha kérdésed van, írj nekünk bizalommal: [email protected]

Szeretettel várunk az Amitabha Kecskemét ECO Központban! 💚